{"id":43408,"date":"2026-02-04T12:45:10","date_gmt":"2026-02-04T10:45:10","guid":{"rendered":"https:\/\/klaipedatravel.lt\/event\/innere-stille-in-einer-gong-klang-sitzung\/"},"modified":"2026-02-04T12:45:10","modified_gmt":"2026-02-04T10:45:10","slug":"innere-stille-in-einer-gong-klang-sitzung","status":"publish","type":"mec-events","link":"https:\/\/klaipedatravel.lt\/de\/event\/innere-stille-in-einer-gong-klang-sitzung\/","title":{"rendered":"Innere Stille – in einer Gong-Klang-Sitzung"},"content":{"rendered":"
Innere Stille – in einer Gong-Klang-Sitzung<\/div>\n
Hatten Sie schon einmal das Gef\u00fchl, dass Ihr Nervensystem einfach nur nach Ruhe schreit? Dass sich Ihr K\u00f6rper und Ihr Geist nach der Art von Ruhe sehnen, die den L\u00e4rm des Alltags durchbricht? <\/div>\n
Am Donnerstagabend laden wir Sie zu einer besonderen Reise ein – einer Gong-Klangsitzung, bei der Sie nicht nur entspannen, sondern auch eine neue Verbindung zu Ihrem inneren Frieden entdecken k\u00f6nnen.<\/div>\n
Es gibt nichts zu tun, nichts zu versuchen oder zu erreichen. Legen Sie sich einfach zur\u00fcck, schlie\u00dfen Sie die Augen und lassen Sie die uralten Gongschwingungen die ganze Arbeit f\u00fcr Sie erledigen. Dies ist ein Raum, in dem Sie einfach nur sein k\u00f6nnen – ohne Spannung, ohne Dringlichkeit, ohne Anspr\u00fcche an sich selbst. <\/div>\n
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Warum sind Gongkl\u00e4nge so wirksam?<\/div>\n
Die Forschung best\u00e4tigt, dass die Schwingungen des Gongs unser Gehirn in den Alpha- und Thetazustand versetzen – dieselben Zust\u00e4nde, die auch bei Meditation und Tiefenentspannung vorherrschen.
Die niederfrequenten Kl\u00e4nge resonieren auf molekularer Ebene mit dem K\u00f6rper und wirken wie eine sanfte innere Massage: Die Muskeln entspannen sich, die Atmung verlangsamt sich auf nat\u00fcrliche Weise und die Gedanken kommen zur Ruhe.<\/div>\n
Die Forschung zeigt, dass Gongtherapie:<\/div>\n
senkt den Cortisolspiegel (Stresshormon);
harmonisiert den Herzrhythmus;<\/div>\n
aktiviert das parasympathische Nervensystem, das f\u00fcr Ruhe und Erholung zust\u00e4ndig ist.<\/div>\n
Aus diesem Grund f\u00fchlen sich viele Menschen nach einer Sitzung leichter, schlafen in der gleichen Nacht tiefer und begr\u00fc\u00dfen den Morgen mit mehr Energie.<\/div>\n
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Nach der Gong-Sitzung beobachten die Teilnehmer:<\/div>\n
Tiefe Entspannung von k\u00f6rperlicher und emotionaler Anspannung
Abbau von Stress und Wiederherstellung der inneren Ruhe
Klarere Gedanken und verbesserte Konzentration
Nat\u00fcrlich verbesserte Schlafqualit\u00e4t
Erh\u00f6hte Energie und R\u00fcckkehr der Vitalit\u00e4t<\/div>\n
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Wann:<\/div>\n
Donnerstag, 22. Januar<\/div>\n
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Donnerstag, 26. Februar<\/div>\n
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Donnerstag, 26. M\u00e4rz<\/div>\n
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Zeit: 19:30 – 21:00 (T\u00fcren \u00f6ffnen um 19:20).
Ort:Kulturfabrik, 5. Stock. Bang\u0173 g. 5a.Klaip\u0117da.<\/div>\n
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Preis: 15 EUR.<\/div>\n
Anmeldeformular:<\/div>\n
https:\/\/docs.google.com\/…\/1FAIpQLSdzNM…\/viewform…<\/a><\/div>\n
Oder Sie reservieren telefonisch unter 061275909
. Bitte geben Sie Ihren Namen, das Datum und die Anzahl der Pl\u00e4tze an, die Sie buchen m\u00f6chten. <\/div>\n
Tragen Sie:<\/div>\n
Yogamatte
Eis
Bequeme, lockere und warme Kleidung
Tee oder Wasser<\/div>\n
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Bis bald<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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