Emocijos, jausmai – tai rodikliai, kurie padeda susigaudyti, kas žmogui patinka, o kas žeidžia. Jie nurodo, kaip judant per gyvenimą nepasiklysti. Bet jei turime spragų, arba nežinome kaip tvarkytis su savo emocijomis yra žymiai sunkiau orientuotis, didelių pokyčių akivaizdoje.
Jaunimo, ką tik baigusių mokyklą, bepradenčių savo gyvenimą suaugusiųjų pasaulyje etapas yra vienas jautriausių, kai atsidūrus akistatoje su pasauliu ir visomis jo atsakomybėmis gali atsirasti labai daug nerimo, nepasitikėjimo, pasimetimo.
Be viso to, jaunus žmones dar papildomai slegia bendraamžių, tėvų, visuomenės spaudimas atitikti keliamus lūkesčius, aukštus standartus.