Vaikų joga – tai žaismingi ir vaikams pritaikyti kvėpavimo, tempimo, dėmesingumo bei atsipalaidavimo pratimai. Užsiėmimų metu vaikai mokosi pažinti savo kūną, lavina lankstumą, pusiausvyrą, stiprina raumenis bei gebėjimą susikaupti. Joga padeda vaikams nusiraminti, išreikšti emocijas ir kurti pasitikėjimą savimi. Praktika vyksta per žaidimus, pasakas ir judesius, todėl vaikams ji ne tik naudinga, bet ir labai smagi!