2025 m. rugsėjo 18 d. (ketvirtadienį) Klaipėdos miesto savivaldybės Imanuelio Kanto viešosios bibliotekos Melnragės padalinyje (Molo g. 60, Klaipėda) Jūsų laukia kvėpavimo ir meditacijos vakaras, kuris išlaisvins nuo įtampos, pakylės virš streso ir grąžins ramybę.
Jauti, kad:
– nuolat sukasi mintys;
– nuovargis kaupiasi net po poilsio;
– darosi sunku susikaupti.
Nori:
– ramybės ir aiškumo mintyse;
– atsipalaiduoti ir įkvėpti giliai;
– atrasti vidinę ramybę ir energiją.
Ateik ir išmoksi kelias kvėpavimo technikas, kurias galėsi taikyti iškart!
Užsiėmimą veda Ieva Norkutė.
Paskaita skirta visiems, ieškantiems daugiau sąmoningumo, balanso ir vidinės tylos.